Monthly Archive:: 4月 2015

夏はもうすぐそこ!ヨガでメリハリボディを手に入れよう!

年齢を問わず大人気のヨガ ヨガとは、紀元前2500年ごろ、インダス文明の時期に古代インドが発祥の地とされている [&hellip

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修行だけじゃなくフィットネスにも役立つ!色々なヨガ

世界中に普及しているハタヨガ ハタヨガは伝統的なヨガの一つで、ハタ・ヴィディヤーとも呼ばれます。現在普及してい [&hellip

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交通事故に合う確率は意外と高い!?自転車保険にも入るべし

自分は大丈夫という根拠のない安心感から脱却 自分はいつも気をつけているから交通事故に合うはずがないという根拠の [&hellip

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